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　　女性怀孕生宝宝是幸福的事，但同样也是很辛苦的事

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情。在生产时会需要经历难以忍受的阵痛，生产后还要注意很多的事情，比如坐月子时不能碰冷水，那么女性出月子多久可以碰冷水？

　　女性出月子多久可以碰冷水，其实是越晚越好。因为女性出了月子，虽然已经过了一个月了，但是女性的身体还处在虚弱的边缘，所以不能尽快碰冷水。如果有条件，有其他家人帮忙照顾宝宝 ，女性可以在产后56天甚至更晚的时间，再接触冷水。

　　如果产妇过早接触冷水，对产妇

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有很大的影响。首先，会影响产后的恢复，因为女性子宫本身怕冷，再加上产后体质虚弱，一旦被冷水碰触，就会影响恢复。其次，产后女性如果过早接触冷水，容易患风湿病，而且还容易出现其他的月子病，会严重影响女性身体的健康，所以女性生产后越晚碰冷水越好。

　　如果产妇需要自己照顾孩子，平时也需要常常的用水，可以用热水。或者是购买一些棉的胶手套，避免直接接触冷水，女性一定要保护好自己，才可以帮助身体尽快恢复，更好的照顾宝宝。

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